Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 settembre 2023
|
90 kg
Perso fino ad ora: 9,2 kg.
Rimanenti: 8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1318 kcal
|
Gras: 59,93g | Prot: 54,61g | Carb: 142,48g.
Colazione: Шампиньоны Жареные, Кофе (из Молотых Зерен), ВкусВилл Хлеб Тартин Зерновой , Хохланд Творожный Сыр, Хумус, Яндекс Лавка Скрэмбл Четыре Яйца. Pranzo: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Макароны Отварные, Самбери Курица Тушеная с Овощами , Магнит Слива, Простоквашино Творог Мягкий 5%. Cena: Дядя Ваня Икра Кабачковая, Салат Айсберг, Перекресток Пельмени Отварные. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ikissi
|