Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 settembre 2023
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80 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 20 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1242 kcal
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Gras: 43,45g | Prot: 75,54g | Carb: 75,98g.
Colazione: Satu Porsi Sayur Campur Tumis, Martabak Tahu, Chia Seed, Nestle Susu Bear Brand. Pranzo: Satu Porsi Sayur Campur Tumis, Ikan Tongkol, Rawon. Cena: Telur Rebus, Nasi Putih, Rawon. Snacks/Altro: Mangga. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di umayah.eti999
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