|
nangis bgt, hari pertama gym muntah we sampe 5x bolak balik wc 🤮🥹😆
|
1591 kcal
|
Gras: 50,01g | Prot: 82,92g | Carb: 209,48g.
Colazione: Telur, Sari Roti Roti Tawar Gandum (1), Bimoli Minyak Goreng, Tomat Merah, Mentimun (dengan Kulit). Pranzo: Bimoli Minyak Goreng, Bawang Merah, Ikan Cakalang, Kunyit, Asam Jawa, Nasi Putih. Cena: Indofood Bumbu Racik Ayam Goreng, SuperIndo Lada Putih Bubuk, Bimoli Minyak Goreng, Bawang Putih Bubuk, Bawang Merah, Tahu, Kacang Panjang Hijau, Ayam Goreng, Nasi Putih. Snacks/Altro: Buah Anggur, Roma Sari Gandum, Apel Merah Lezat, Kurma. Di più...
|
|