Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 settembre 2023
|
73,9 kg
Perso fino ad ora: 10,1 kg.
Rimanenti: 17,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1616 kcal
|
Gras: 80,28g | Prot: 67,21g | Carb: 156,30g.
Colazione: Кофе с Молоком, Авокадо Авокадо, Хлеб Дарницкий, Жареное Яйцо. Pranzo: Салат из Помидоров и Огурцов, Ростик'c - KFC Твистер Оригинальный. Cena: Подсолнечное Масло, Приготовленная Квашеная Капуста, Николаевский Пельмени из Индейки . Snacks/Altro: Вареное Яйцо, Просто Мёд , Макдоналдс Мёд , Кофе с Молоком, Авокадо Авокадо, Нижегородский Хлеб Хлеб Дарницкий . Di più...
|
Aumentando 6,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di lya123x
|