Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 settembre 2023
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74,9 kg
Perso fino ad ora: 45,1 kg.
Rimanenti: 4,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2876 kcal
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Gras: 90,53g | Prot: 109,30g | Carb: 427,08g.
Pranzo: Arroz Blanco, Estofado de Pollo, Limón, Miel, Plátano, Aguacate, Queso Fresco, Bizcocho. Cena: Jugo de Maracuya, Melón , Arroz Blanco, Filete de Res, Aguacate, Aceite de Oliva, Queso Fresco. Snacks/Altro: Cacao en Polvo, Pan Blanco, Café Regular. Di più...
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Aumentando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di Shark3000
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