Diario di unfatnable, 11 set 23

long story short... aku mulai diet pada saat aku masih kelas 6SD, karena aku ngerasa kalau bb ku gak normal pada saat itu (80KG) & hormonku tinggi jadi berjerawat. aku bisa dibilang orang yang over banget kalau makan, bahkan pernah makan 3 mie pakai nasi. hampir semua makanan aku pakein nasi, entah batagor, cireng, bahkan seblak! 😂. saat pertama diet bbku turun 2kg dalam 1 bulan, after diet selama 1 tahun 3 bulan kurleb, bbku turun 28kg! yas, aku berhasil. aku diet masih makan banyak, cuman aktivitas ku banyak juga. setiap pulang sekolah aku pasti olahraga, gaboleh skip 1 hari (bener bener dari tanggal 1 sampai akhir bulan nonstop) makannya dietku enak. tapi pas bulan puasa kemarin dietku udah ekstrim, sehari aku bisa makan under 500kkal BAHKAN 100kkal juga pernah. alhasil bbku bisa turun 1kg/harinya, dan berakhir bbku dari 50KG - 37KG. aku ga ada tenaga, dan orang orang udah aneh liat aku. papahku yang khawatir akhirnya dia bawa aku ke dokter gizi dan aku dinyatain malnutrisi. tapi tetep aku ngeyel buat diet, yas.. aku dinyatain anoreksia juga sama dokter psikiater (penyakit orang yang overdiet gitu). dan pada bulan juni tanggal 7, aku drop masuk rs karena bab aku berdarah. kata dokter penyebabnya karena aku ga ada asupan sama sekali, makannya berdarah. aku dirawat dirumah sakit selama 16hari. and right now, syukur aja bbku udah naik lagi kaya normal, pengen cerita ajasih hehehe...


Commenti 
@suf iya kak, aku ga tau ilmu waktu itu hehehe 
11 set 23 da utente: unfatnable
smoga pengalamannya bisa jadi pembelajaran bagi kakaknya dan kita semua yg baca yah.. bahwa kesehatan itu yang utama. bisa banget kok kita mencapai bb ideal dengan cara yang sehat dan menyenangkan, yang penting cari tau dulu ilmunya. semangat untuk kita semuaa! 💪🏼 
11 set 23 da utente: tiaranrhlz
klo 700 klori perhari normal g ya ka? 
11 set 23 da utente: susanto.cs2812
@susanto.cs2812 ga normal kak. anak 3 tahun aja kebutuhan kalorinya 1300an  
11 set 23 da utente: diamantstern_
@su 170 kak 
11 set 23 da utente: unfatnable
@tiara yashhh!! thank u kaa😉 
11 set 23 da utente: unfatnable
Kayak suami aku serba makanan aja harus pake nasii , mie 2/3 bungkus Masi mau pake nasi .. awal kenal dia BB nya 75 dan 2thhnan ini BB dia Uda naik skg jadi 97 an , cuman mgkin karena dia kerja jga jdi mskpun makan banyakk naik nya ga yg cepet gtu beda sama aku yg cuman IRT CPet bget naik berat badan skg malah sibuk diet 😂😂😂 btw aku juga pernah kaya km ngalamin malnutrisi pdahal mnurut TB sama BB blum ideal , dlu BB 157 BB 53 tp Uda di nytain malnutrisi.. semangat ya semoga yg kmrin bisa dijadikan pelajaran dan semoga cepat pulih  
14 set 23 da utente: cicieasy17

     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di unfatnable


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.