Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 settembre 2023
|
65,2 kg
Perso fino ad ora: 1,7 kg.
Rimanenti: 6,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1338 kcal
|
Gras: 57,29g | Prot: 90,16g | Carb: 119,83g.
Colazione: Варенька Варенье Малина, Простоквашино Сметана 15%, Протеиновые Оладьи. Pranzo: Картофельные Ньокки, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане , Помидоры. Cena: Конфеты, Сарафаново Кефир 1,5%, Protein Sport Протеиновый Батончик, Сыр Российский, Салат с Тунцом и Овощами. Snacks/Altro: Победа Мармелад в Шоколаде. Di più...
|
Aumentando 0,0 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di anut.pavlova
|