Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 settembre 2023
|
68 kg
Perso fino ad ora: 14,8 kg.
Rimanenti: 8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1334 kcal
|
Gras: 46,34g | Prot: 112,17g | Carb: 120,37g.
Colazione: Огурец (с Кожурой), Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Sveza Сыр Творожный Лёгкий, Карпатия Ветчина Куриная, Круассан. Pranzo: Огурец (с Кожурой), Азбука Вкуса Суп Лапша Куриная , Индилайт Котлета Натуральная Индейка, Белый Хлеб, Помидоры, Чай с Молоком. Cena: Йогурт Греческий, Огурец (с Кожурой), Сердце Свиное, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Чай с Молоком, Помидоры. Snacks/Altro: Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Магнит Слива. Di più...
|
Calando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Наталия Романова 1984
|