|
День 2, еда на работу: Завтрак: хумус+ростки+хлебцы+бразильский орех Обед: гречка+авокадо+яйцо/ руккола+помидор+перец болгарский+ моцарелла Перекус: персик+яблоко Ужин будет дома, будет дорада с баклажаном
|
1634 kcal
|
Gras: 90,53g | Prot: 67,30g | Carb: 147,52g.
Colazione: Кофе, Вареное Яйцо, Бразильские Орехи, Дивинка Живые Злаки из Пророщенных Овса, Пшеницы, Ячменя, Ржи, Kruazett Хлебцы Мультизерновые, Лента Хумус Life Рецепт из Назарета. Pranzo: Кофе, Авокадо Авокадо, Гречка Отварная, Galbani Сыр Моцарелла, Болгарский Перец, Помидоры, Руккола. Cena: Чай, Просто Варенье Абрикосовое, Белоручка Капуста Квашеная по-Московски , Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане . Snacks/Altro: Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Kruazett Хлебцы Мультизерновые, Лента Яблоки Слава Победителям, Магнит Персик. Di più...
|
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di IamLime
|