Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 settembre 2023
|
60,5 kg
Perso fino ad ora: 9,6 kg.
Rimanenti: 10,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
994 kcal
|
Gras: 43,60g | Prot: 47,57g | Carb: 103,62g.
Colazione: Грецкие Орехи, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Медовый Край Мёд Цветочный Натуральный, Простоквашино Простоквашино Творог 2%. Pranzo: Фили-Бейкер Пирожные Слоеные "Наполеон Домашний", Lay's Чипсы Лосось в Сливочном Соусе. Cena: Бульон с куриным филе и макаронами, Глобус Хлеб Мюнхенский. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di bershova.alla
|