Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 settembre 2023
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65 kg
Perso fino ad ora: 21,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1767 kcal
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Gras: 51,73g | Prot: 129,67g | Carb: 197,74g.
Colazione: Exquisa Fitline Protein Erdbeere, Milch 1,5%, Vemondo Bio Mandel Ohne Zucker, Crownfield Zarte Haferflocken, Äpfel. Pranzo: Grüne Paprika, Zucchini, Rote Zwiebeln, Cocktailtomaten, Bio Sonne Bio-Veggie Falafel, Gutfried Mini Hähnchen-Steak. Cena: Alesto Nuts Royal Naturbelassen, Milfina Milch 1,5% Fett, Feigen. Di più...
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Calando 1,3 kg a Settimana
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 Commenti
toll, nicht schlecht, Respekt :) - LG
11 set 23 da utente: hoogan
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12 set 23 da utente: Ich bin hier
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Storia del Peso di Ich bin hier
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