Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 settembre 2023
|
67,7 kg
Perso fino ad ora: 12 kg.
Rimanenti: 1,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1664 kcal
|
Gras: 68,47g | Prot: 117,92g | Carb: 144,94g.
Colazione: Пригородный Сыр Снежный, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Чудохлеб Хлеб Дарницкий, Белая Поляна Молоко 2,5%. Pranzo: Рис Вареный, Магнит Стейк из Лосося, Кукуруза Вареная. Cena: Макфа Макароны Отварные, Оливковое Масло, Акашево Филе Куриное (Грудка). Snacks/Altro: ВкусВилл Орехи в Меду, Нектарин, Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный), Клементины, DopDrops Паста Ореховая Шоко Милк Пинат Хрустящая, ВкусВилл Печенье Творожное Сдобное, VitaLat Сыр Скаморца, Белая Поляна Молоко 2,5%, Solvie Protein Cookies Orange , Белая Поляна Молоко 2,5%. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Natalia0489
|