Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 settembre 2023
|
63,3 kg
Perso fino ad ora: 5,7 kg.
Rimanenti: 8,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2206 kcal
|
Gras: 72,20g | Prot: 103,81g | Carb: 160,36g.
Colazione: Тыквенные Семечки, Семена Льна, Яйцо, Авокадо Авокадо Хасс, ВкусВилл Тартин Пшеничный Половинка. Pranzo: Махеевъ Горчица Зернистая, Арахис, Огурец (с Кожурой), Сэн Сой Соевый Соус Классический, Редис, Помидоры, Красный Лук, Рот Фронт Грильяж в Шоколаде, Гречка, Куриные отбивнушки, Щедрые Хлебец Ржаной. Cena: Золотая Балка Шампанское Брют, Арахис, Предгорье Кавказа Чечил Спагетти, Огурец (с Кожурой), Макароны по флотски. Snacks/Altro: Вкусно и Точка Рожок. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Lapshinaelena19
|