Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 settembre 2023
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76 kg
Perso fino ad ora: 16 kg.
Rimanenti: 6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1159 kcal
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Gras: 38,87g | Prot: 88,42g | Carb: 107,89g.
Colazione: Mocerino Farina di Cocco , Prozis Oats Instant Cookie Flavour, Despar Cacao Amaro, Maribel Lampone Light *30% di Zuccheri in Meno, Caffè Espresso, Paneangeli Lievito Vanigliato per Dolci, Pascoli Italiani Latte Proteico, Prozis Egg White Albumin, Prozis Real Whey 100% Isolate. Pranzo: Susine, Divella Grottoli , Esselunga Insalatina Lattughino Verde, Land Protein + Fettine Formaggio Fuso, Chef Select Porchetta di Ariccia, Porchetta, Tre Mulini Wrap. Di più...
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Aumentando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di minteyer
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