Diario di Milkyorange, 22 ago 15

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Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 agosto 2015

113 kg Perso fino ad ora: 4 kg. Rimanenti: 13 kg. Dieta seguita: Abbastanza buono.

Visualizza Calendario della Dieta, 22 agosto 2015:

2121 kcal

Gras: 85,74g | Prot: 55,92g | Carb: 277,52g. Colazione: Пирожок с Луком и Яйцом, Кондитерский Дом Меркурий Торт Прага. Pranzo: Золотой Колос Пирожок с Печенью и Картофелем, Бутерброд с Колбасой, Компот. Di più...

3026 kcal

Esercizio: Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...

Calando 3,5 kg a Settimana

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