Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 settembre 2023
|
85,5 kg
Perso fino ad ora: 12,8 kg.
Rimanenti: 10,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1802 kcal
|
Gras: 75,30g | Prot: 114,39g | Carb: 161,03g.
Colazione: Ремит Балык Дарницкий, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Almette Творожный Сыр с Зеленью. Pranzo: Sporty Печенье «Малиновый Чизкейк», Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вкусвилл Гурмэ Котлеты Куриные с Моцареллой с Булгуром, Киноа и Овощами. Cena: Сормовская Кондитерская Фабрика Печенье Сахарное "Сормовское" Земляничка, Вкусвилл Гурмэ Филе Куриное Запечённое с Овощами, Болгарский Перец, Помидоры. Snacks/Altro: Магнат Мороженое Шоколадный Трюфель, ВкусВилл Манго. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di juliasmogla
|