Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 settembre 2023
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61,1 kg
Perso fino ad ora: 7,8 kg.
Rimanenti: 6,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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560 kcal
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Gras: 18,00g | Prot: 61,13g | Carb: 36,91g.
Colazione: Safeway Salsa Fresca, Chicken Breast. Cena: Next Wave Mussels in a Tomato and Garlic Butter Sauce. Snacks/Altro: R.W. Knudsen Family 2% Milkfat Small Curd Lowfat Cottage Cheese, Great Value Sliced Pickled Beets. Di più...
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Calando 0,3 kg a Settimana
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