Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 settembre 2023
|
108,3 kg
Perso fino ad ora: 1,2 kg.
Rimanenti: 1,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1401 kcal
|
Gras: 31,43g | Prot: 81,38g | Carb: 199,57g.
Colazione: Колбаса Докторская, Иван-Поле Яблоко Печёное, Хлебзавод 7 Хлеб с Отрубями , Горячая Штучка Бульмени Жульен, Кофе с Молоком. Pranzo: Победа Горький Шоколад без Сахара . Cena: Чай, Конфета, Мерси Конфеты, Пастила, Global Village Фасоль Белая в Томатном Соусе, Мясновъ Икра Леща Вяленая, Лещ Вяленый, Кофе с Молоком. Snacks/Altro: Банан. Di più...
|
Aumentando 0,4 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di Ольга_ruzina419
|