Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 settembre 2023
|
71,9 kg
Perso fino ad ora: 7 kg.
Rimanenti: 16,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1369 kcal
|
Gras: 82,60g | Prot: 56,78g | Carb: 91,33g.
Colazione: Перепелиное Яйцо, Кофе с Молоком, Перекресток Авокадо , Haas Авокадо, Сыробогатов Творожный Сыр Сливочный, Ярче Багет Пшеничный . Pranzo: Сыробогатов Творожный Сыр Сливочный, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Кускус (Вареный), Куриная Грудка Отварная. Cena: Сервелат. Snacks/Altro: Kultlab Kultlab Diet Coconut, Кофе с Молоком. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di i'm_Turkina
|