Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 settembre 2023
|
68,4 kg
Perso fino ad ora: 12,6 kg.
Rimanenti: 7,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1418 kcal
|
Gras: 72,49g | Prot: 49,13g | Carb: 136,41g.
Colazione: МКС Сыр Ташлянский Плавленный , Ветчина, Белый Хлеб. Pranzo: Lindt Горький Шоколад 85%, Салат из Помидоров, Свинина Тушеная, Гречка Отварная. Cena: Lindt Горький Шоколад 85%, Горячие Роллы, Помидоры, Кофе с Молоком, Lindt Горький Шоколад 85%. Snacks/Altro: Lindt Горький Шоколад 85%, Горячие Роллы, Кофе с Сахаром, Lindt Горький Шоколад 85%. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di peremen
|