Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 settembre 2023
|
61,8 kg
Perso fino ad ora: 5,6 kg.
Rimanenti: 4,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1945 kcal
|
Gras: 80,61g | Prot: 106,60g | Carb: 191,87g.
Colazione: Махеевъ Мягкая Карамель со Сгущенным Молоком, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Сухой Жареный Соленый Арахис, Зефир, Белый Город Молоко 2,5%, Fix Price Protein Bar Caramel. Pranzo: Bonvida Топпинг Клубничный, Петмол Сливки 22%, Творог 9%. Cena: Домик в деревне Молоко 3,5%, Протеин Бар Протеиновый Батончик Карамель , Куриное Филе на Гриле. Snacks/Altro: Верес Баклажаны Жареные с Овощами, Макдоналдс Мёд , Бурже Датский Хлебец Зерна-Микс, Сухой Жареный Соленый Арахис. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di В себе
|