Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 settembre 2023
|
58,9 kg
Perso fino ad ora: 9,3 kg.
Rimanenti: 2,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1675 kcal
|
Gras: 74,05g | Prot: 104,96g | Carb: 139,31g.
Colazione: Ritter Sport Шоколад Молочный Клубника с Йогуртом, Простоквашино Молоко Отборное 4,1%, Блинчики. Pranzo: Пятерочка Яблоко Сезонное , Filippo Berio Соус Песто Классический, Помидоры, Galbani Сыр Моцарелла. Cena: Пятерочка Яблоко Сезонное , Пятерочка Лук Репчатый, Олейна Масло Растительное , Лента Баклажан , Куриное Филе. Di più...
|
Aumentando 1,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di tati9991
|