Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 settembre 2023
|
56 kg
Perso fino ad ora: 1,5 kg.
Rimanenti: 1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1765 kcal
|
Gras: 84,50g | Prot: 95,37g | Carb: 157,42g.
Colazione: ВкусВилл Молоко Безлактозное 1,5%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Натуральный 2%, Творог 5%, Миндаль Миндаль, Яйцо, Геркулес Хлопья Овсяные Геркулес, Big Tree Farms Кокосовый Сахар, Курага, Кофе. Pranzo: Вареное Яйцо, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Белая Дача Зелень, Творог 5%, Чай, Big Tree Farms Кокосовый Сахар. Cena: Хлеб Насущный Круассан с Индейкой, Макдоналдс Латте (0,3 L). Snacks/Altro: Кукуруза Вареная, Домик в деревне Кефир 2,5%, ВкусВилл Хлебцы Ржано-Пшеничные с Семенами, ВкусВилл Сыр Перла Ди Латте Деликата, ВкусВилл Хлебцы «Зерновые», ВкусВилл Творожный Сыр 70%. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di erinromantika
|