Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 settembre 2023
|
68 kg
Perso fino ad ora: 14,6 kg.
Rimanenti: 10 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1258 kcal
|
Gras: 82,70g | Prot: 52,95g | Carb: 76,82g.
Colazione: Печенье. Pranzo: Лента Лук Маринованный, Оливковое Масло (Первого Отжима), Помидоры, Омлет или Яичница. Cena: Запеченные или Жареные Креветки, Салат из Помидоров и Огурцов, Салат Овощной с Маслом, Смартори Котлета Куриная Жареная. Snacks/Altro: Капучино. Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ОлесяЕжик
|