Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 settembre 2023
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73,6 kg
Perso fino ad ora: 8,3 kg.
Rimanenti: 6,0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2601 kcal
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Gras: 117,76g | Prot: 162,86g | Carb: 225,61g.
Colazione: Lait (sans Matières Grasses avec Vitamine A Ajoutée). Pranzo: Flocons d'Avoine, Taboulé, Marc Angelo Porchetta Pork Shoulder Picnic Roast , Quinoa (Cuit). Cena: Grizzly Saumon Fumé, Galette de Maïs, Oignons, Épinard. Snacks/Altro: Datte, Quaker Galettes de Riz Nature, Kraft Beurre d'arachide Naturel, Le Choix du Président Yogourt Grec 0%. Di più...
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1893 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 34 minuti, Riposare - 15 ore e 26 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Oliviahazel86
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