Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 settembre 2023
|
70,3 kg
Perso fino ad ora: 9,1 kg.
Rimanenti: 2,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2144 kcal
|
Gras: 79,63g | Prot: 80,73g | Carb: 284,51g.
Colazione: Expo Fresh Strawberries , Coffee. Pranzo: 2% Fat Milk, Au Bon Pain Fresh Grapes, Green Peas , Great Value Potato Wedges, Beef Sloppy Joe (No Bun). Cena: Expo Fresh Strawberries , Bananas , Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Jay Robb Egg White Protein Powder. Snacks/Altro: Grandma's Peanut Butter Cookies, Snyder's of Hanover Honey Mustard & Onion Pretzel Pieces, Oranges , Doritos Nacho Cheese Tortilla Chips (28g), Sam's Club Croissant . Di più...
|
Aumentando 6,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di jimmyo152
|