Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 settembre 2023
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97 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 22 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1462 kcal
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Gras: 47,12g | Prot: 82,19g | Carb: 169,58g.
Colazione: Bihun Goreng. Pranzo: Kulit Pangsit, Pentol, Siomay, Soto Ayam, Nasi Putih. Di più...
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3320 kcal
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Esercizio:
Palestra - 1 ora e 45 minuti, Riposare - 20 ore e 45 minuti, Dormire - 1 ora e 30 minuti. Di più...
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Calando 0,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di Dhidi11
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