Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 settembre 2023
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63 kg
Perso fino ad ora: 19 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1493 kcal
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Gras: 57,79g | Prot: 64,15g | Carb: 180,77g.
Colazione: Забіяка Колбаса Татарская, Пшеничный Хлеб. Pranzo: Куриные Котлеты, Макароны с Маслом. Cena: Nestle Lion (42г), Куриные Котлеты, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), АТБ Груша. Snacks/Altro: На Здоровье Молоко Безлактозное 2,5%, АТБ Груша, Roshen Roshetto Dark, Селянське Молоко 3,2%. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di chepur95
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