Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 settembre 2023
|
109,5 kg
Perso fino ad ora: 1,5 kg.
Rimanenti: 9,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1940 kcal
|
Gras: 125,40g | Prot: 180,63g | Carb: 8,17g.
Pranzo: Aceite de Oliva, NaturGreen Psyllium, Huevo, Pechuga de Pollo. Cena: Hacendado Yogur Griego Natural, Boquerones en Vinagre, Ybarra Mayonesa, Pescado Blanco. Di più...
|
Calando 0,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di JUAN2018
|