Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 settembre 2023
|
60 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1356 kcal
|
Gras: 55,48g | Prot: 131,68g | Carb: 70,22g.
Colazione: Mission Deli Тортилья, Куриный Фарш, Сыр Голландский, Листья Салата, Яйцо, Лактика Творог Скандинавский с Клубникой. Pranzo: Лаваш Тонкий, Велес Окорок Копчено-Вареный. Cena: Соленые Огурцы с Укропом, Редька, Сыр Голландский, Помидоры, Куриная Грудка Вареная, Яйцо. Snacks/Altro: Bombbar Батончик Неглазированный Тирамису, Soulway Протеин Сывороточный. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Оксана Владовна
|