Diario di donolasp, 14 set 23

Almoço 🙏❤️

1004 kcal Gras: 29,84g | Prot: 72,25g | Carb: 112,16g.   Colazione: Danone Requeijão Cremoso Light, Yoki Flocão, Ovo, Doriana Margarina Cremosa com Sal. Pranzo: In Natura Tomate, Pepino (Descascado), Cenouras, Contra-filé Grelhado, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). Snacks/Altro: Santa Helena Paçoca, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado, Hortifruti Melão Amarelo, Hortifruti Abacaxi. Di più...


Commenti 
quantas calorias? 
14 set 23 da utente: serralharia
Ola, aproximadamente 400kcal 
14 set 23 da utente: donolasp

     
 

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Storia del Peso di donolasp


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