Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 settembre 2023
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88,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 10,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2411 kcal
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Gras: 66,77g | Prot: 148,67g | Carb: 298,60g.
Colazione: Hero Marmellata Light Albicocche, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Myprotein Instant Oats Unflavoured. Pranzo: McEnnedy BBQ Sauce Classic, Amadori Gran Rosty Fesa di Tacchino, Jaus Pane di Segale. Cena: Esselunga Uova, Olio Extra Vergine di Oliva, Cipolle Mature Cotte, Pomodori Ciliegini, Certossa Gallette di Mais, Aia Kebab di Pollo. Snacks/Altro: Banana, Nutrend Protein Bar, Alplì High Protein Budino al Cacao, Gecchele Brownies al Cacao con Gocce di Cioccolato. Di più...
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Aumentando 5,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di RobertoSaponara
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