Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 settembre 2023
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87,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 9,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2080 kcal
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Gras: 67,33g | Prot: 129,32g | Carb: 232,65g.
Colazione: Hero Marmellata Light Albicocche, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Myprotein Instant Oats Unflavoured. Pranzo: Nostromo Tonno all'olio d'oliva, Curtiriso Riso Basmati. Cena: Certossa Gallette di Mais, Olio Extra Vergine di Oliva, Ocean Sea Filetto di Merluzzo POMODORO e BASILICO . Snacks/Altro: Ehrmann High Protein Chocolate Mousse, Nutrend Protein Bar, Nutrend Protein Bar 23% - Almond. Di più...
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Calando 6,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di RobertoSaponara
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