Diario di Соллана, 14 set 23

Суетный денек сегодня выдался. Давно я столько не ходила.🙂

2359 kcal Gras: 109,85g | Prot: 79,72g | Carb: 273,41g.   Colazione: Грецкие Орехи, Груша, Зеленый Листовой Салат, Пятерочка Яблоко Красное, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сметана 15%, Морковь, ВкусВилл Творог 5%. Pranzo: Простоквашино Молоко 2,5%, Увелка Гречневая Каша на Воде, Хлебный Дом Пряники, Хлебный Дом Пряники, Хлебный Дом Пряники. Snacks/Altro: Юбилейное Печенье Витаминизированное Традиционное, Волжский Пекарь Слойка Хачапури. Di più...


Commenti 
Ксюша, да вот много концов по Москве и за город смоталась. Обычно на машине, а тут почему-то не захотелось в за руль садится. 🤷‍♀️ Но к концу дня 👣 да, ноги обозначились. 😃 
15 set 23 da utente: Соллана
Супер, здорово, что кто то тоже ходит. Я часто так хожу, по времени примерно также получается.  
16 set 23 da utente: alertina1

     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di Соллана


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.