|
Tudo sem sal, para colocar o queijo ralado que queria sem a consciência pesada 🥲
|
1403 kcal
|
Gras: 52,02g | Prot: 119,46g | Carb: 121,10g.
Colazione: Café, Pasta de Amendoim, Pullman Pão Artesano Integral 30%, Ovo Cozido, Mamão Formosa. Pranzo: Alface, Ovo Mexido, Feijão Carioca Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido. Cena: Queijo Parmesão (Ralado), Cenouras Cozidas, Batata Inglesa Cozida, Tomates, Patinho. Snacks/Altro: Café Expresso, Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo, Sanavita Colágeno Hidrolisado, Italac Leite Integral, Max Titanium Creatina , Integralmedica Whey 100% Morango. Di più...
|
|
2273 kcal
|
Esercizio:
Corsa - 12 minuti, Riposare - 15 ore e 48 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di franciellyassis234
|