Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 settembre 2023
|
66 kg
Perso fino ad ora: 3,6 kg.
Rimanenti: 9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1648 kcal
|
Gras: 71,78g | Prot: 68,99g | Carb: 113,78g.
Colazione: Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Kruazett Хлебцы Мультизерновые, Лента Хумус Life Рецепт из Назарета, Бразильские Орехи. Pranzo: Кофе, Epica Йогурт Персик-Маракуйя , Bonduelle Огурцы Маринованные, Часар Котлеты Свино-Говяжьи. Cena: Amore Сорбет Черная Смородина, Табрис Дорада на Мангале, Традиции Вкуса Капуста Квашеная по-Московски. Snacks/Altro: Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Шато Тамань Вино Белое Сухое , Инжир. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di IamLime
|