Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 settembre 2023
|
52 kg
Perso fino ad ora: 14,9 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1320 kcal
|
Gras: 70,34g | Prot: 64,81g | Carb: 113,18g.
Colazione: Село Зелёное Сыр Сметанковый, Сливочное Масло, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая без Сахара, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске, Простоквашино Молоко 1,5%, Быстров Овсяная Каша Брусника с Мёдом. Pranzo: Подсолнечное Масло, Булгур (Вареный), Домик в деревне Сметана 15%, Печень Куриная Жареная. Cena: Мёд, Орехи Кешью, Грецкие Орехи, Миндаль Миндаль, Фундук Фундук. Snacks/Altro: Банан. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Vasilek_Green
|