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Como cada lunes comenzamos.. Después del fin de semana horrible, no quiero ni pensarlo hoy empiezan mis 100 días..
No para hacerlo perfecto, pero si para llegar a una meta.. ¿Lo conseguiré? ya veremos!!
Un beso. Gracias por los comentarios!!
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1557 kcal
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Gras: 63,33g | Prot: 100,56g | Carb: 149,57g.
Colazione: Central Lechera Asturiana Leche Semidesnatada, biManán Batido de Chocolate. Pranzo: Albaricoques, Pastel de Atún, Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), biManán Batido de Chocolate, Central Lechera Asturiana Leche Semidesnatada. Cena: Manzana, Central Lechera Asturiana Leche Semidesnatada, biManán Batido de Chocolate. Snacks/Altro: Huevo Cocido, Melón, Café con Leche. Di più...
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3695 kcal
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Esercizio:
Step (Stepper) - 30 minuti, Riposare - 15 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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