Diario di AnastasiaChe55, 16 set 23

Завтрак: овсянка на кокосовом молоке, нектарин, банан, малина, Адыгейский сыр.
КБЖУ-501/19,45/22,34/59,99

---

1089 kcal

Gras: 60,80g | Prot: 61,43g | Carb: 80,61g.   Colazione: Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский 45%, Магнит Банан, Малина, Нектарин, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности , Геркулес Овсяные Хлопья. Pranzo: Авокадо Авокадо, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil , Помидоры Черри, Руккола, Экосервис-Агро Салат Свежий Фриллис, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Пюре из Цветной Капусты со Сливочным Маслом. Cena: Огурец (без Кожуры), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Помидоры, Global Village Шпинат, Яйцо. Di più...