Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 settembre 2023
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111 kg
Perso fino ad ora: 39 kg.
Rimanenti: 26 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1223 kcal
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Gras: 34,38g | Prot: 92,00g | Carb: 144,04g.
Colazione: Вареное Яйцо, Перловка Отварная, Мирролла Рыбий Жир. Pranzo: Окей Перец Печеный, Куриная Грудка Отварная, Сердце Свиное. Cena: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Fish House Филе Минтая в Кляре. Snacks/Altro: Яблоко Зеленое, Арбуз. Di più...
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Calando 2,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di Gutarion
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