Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 settembre 2023
|
60,2 kg
Perso fino ad ora: 2,8 kg.
Rimanenti: 5,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1403 kcal
|
Gras: 74,46g | Prot: 124,34g | Carb: 59,59g.
Colazione: Домик в деревне Молоко 1,5%, Яйцо, Залесский Фермер Творог Фермерский Натуральный 5%. Pranzo: Брокколи, Картофель (без Кожуры, без Соли, Отварной), Куриная Грудка Вареная. Cena: Русское Море Коктейль из Морепродуктов, Куриная Грудка Вареная. Snacks/Altro: Красное Яблоко, Нежинская Десерт Шоколадный, Soulway Протеин Сывороточный , Protein Rex Протеиновый Батончик Баноффи Пай, Санта Бремор Филе Сельди. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Оксана Владовна
|