Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 settembre 2023
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58,7 kg
Perso fino ad ora: 5,3 kg.
Rimanenti: 1,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1011 kcal
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Gras: 37,48g | Prot: 91,98g | Carb: 76,16g.
Colazione: DM Sportness Eiweiß 50% Crispy-Stracciatella, Alpro Mandel Ohne Zucker, Geröstet, Alpro Mandel Ohne Zucker, Geröstet, DM Sportness Eiweiß 34% Peanuts, Milch 1,5%, Milch 1,5%, Espresso, Espresso. Pranzo: Lauchzwiebeln, Goldessa Frischkäse Balance, IBIS Proteinbrötchen, Aldi Speisequark Magerstufe, Chia-Samen, Ei. Snacks/Altro: Mövenpick Amarena Kirsch , Alpro Hafermilch . Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di tatev776.
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