Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 settembre 2023
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51,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3143 kcal
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Gras: 120,35g | Prot: 130,08g | Carb: 382,48g.
Colazione: Karisik Tost. Pranzo: Pirinç Pilavı. Cena: Haşlanmış Mısır, Beyaz Ekmek, Mercimek Çorbası, Tavuk Budu, Pirinç Pilavı. Snacks/Altro: Altınkılıç Kefir. Di più...
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Aumentando 1,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di kadirkzb
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