Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 settembre 2023
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69,9 kg
Perso fino ad ora: 4,8 kg.
Rimanenti: 10,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2148 kcal
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Gras: 101,20g | Prot: 73,09g | Carb: 238,58g.
Colazione: Aardbeien, Arla Skyr Naturel, Crownfield Muesli with Fruit & Seeds. Pranzo: AH Oliebol met Krenten, Rozijnen en Appel. Cena: AH Babi Pangang & Bami Goreng, Gebakken Banaan, AH Mini Kip Loempia. Snacks/Altro: Zalm Wrap, Molenland Belegen 48+, Beemster 30+ Oude Kaas. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di smartiene
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