Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 settembre 2023
|
75,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1302 kcal
|
Gras: 67,04g | Prot: 58,03g | Carb: 124,20g.
Colazione: Nutrilite Омега-3, Bruggen Хлопья Овсяные , Parmalat Безлактозное Молоко 3,5%. Pranzo: Пятерочка Сахар, Дикси Нектарины, Мясной Дом Бородина Колбаса Докторская, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), SPAR Багет Ржаной с Чесноком, Макдоналдс Куриные Крылышки (3). Cena: Сухие Цельные Семена Кунжута, Нектарин, Parmalat Молоко 3,5%, Parmalat Молоко 3,5%. Snacks/Altro: Тыквенные Семечки, Parmalat Молоко 3,5%. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Vestir
|