Ог 89 От 73 Ож 90 Об 94 Ол 53 Ор 29 63
|
70 kg
Perso fino ad ora: 10,1 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1929 kcal
|
Gras: 60,17g | Prot: 52,58g | Carb: 294,82g.
Colazione: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Яблоко, Овсяные Хлопья (Быстрого Приготовления, Сухие), Доктор Столетов Аскорбинка, Орбит Жевательная Резинка без Сахара, Увелка Каша Овсяная с Яблоком и Абрикосом, Огурец (с Кожурой), Нескафе Кофе 3В1. Pranzo: Санта Бремор Икра Мойвы с Копчёным Лососем. Di più...
|
|
1864 kcal
|
Esercizio:
Yoga - 20 minuti, Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora e 30 minuti, Riposare - 14 ore e 10 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
peso stabile
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di olaovs
|