Diario di khairunnisa197902, 24 feb 19

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 febbraio 2019
58 kg Perso fino ad ora: 0 kg.    Rimanenti: 3 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

381 kcal Gras: 13,88g | Prot: 15,04g | Carb: 51,85g.   Colazione: Kakao Bubuk (tanpa Gula), Frisian Flag Susu Bubuk Full Cream, Cincau Powder Cap Bunga Janggelan Rumput Mas. Pranzo: Sup Sayur (Rendah Sodium, dengan Air), Sambal dari Buah-buahan, Tempe Goreng, Nasi Putih. Di più...
1778 kcal Esercizio: Aerobica - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...



     
 

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Storia del Peso di khairunnisa197902


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