Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 settembre 2023
|
71,4 kg
Perso fino ad ora: 3,6 kg.
Rimanenti: 16,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1725 kcal
|
Gras: 70,68g | Prot: 115,25g | Carb: 136,23g.
Colazione: Лента Картофель Айдахо, Красное Яблоко, Клементины, Exponenta High-Pro Черника-Земляника, Сыр Йогуртовый Легкий, Рулет Филейный, Пшеничная Лепешка, Томатная Паста, Зеленый Перец, Оливки, Приготовленный Лук, Помидоры. Pranzo: Bombbar Topping Карамель, Банан, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Bombbar Топпинг Банановый с Манго, Мой Овсяноблин на Молоке. Cena: Мясная История Шейка, Сиртаки Фета, Помидоры, Мясная Ферма Рулет Филейный, Дымов Балык Сырокопчёный, Alti Сыр Бри с Плесенью. Di più...
|
Aumentando 2,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di anna_shap
|