Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 settembre 2023
|
65,9 kg
Perso fino ad ora: 3,7 kg.
Rimanenti: 8,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2238 kcal
|
Gras: 80,75g | Prot: 90,84g | Carb: 247,05g.
Colazione: Bonduelle Огурцы Маринованные, Магнит Слива, Оладьи на Кефире, Джемы и Варенья, Табрис Дорада на Мангале, Огурец (с Кожурой), Руккола, Ржаной Хлеб, Кофе с Молоком, Кофе. Pranzo: Coffee Like Какао (200мл), Just Food Спринг Роллы с Овощами и Курицей. Cena: Вино Сухое, ВкусВилл Драники Картофельные, Белый Город Молоко 2,5%. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di IamLime
|