|
Опухла вся, водянистая прям..Хз. По питанию не сильно косячу, но есть грешки..
|
69 kg
Perso fino ad ora: 4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2593 kcal
|
Gras: 146,17g | Prot: 169,78g | Carb: 147,63g.
Colazione: Хлебный Дом Пряники Шоколадные Узоры, Самбери Сыр Диетический 20%, Куриное Филе Вареное. Pranzo: Милград Сметана 20%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Nestle Хрутка Медовые Хлопья, Станция Молочная Творог 5% Станция Молочная. Cena: O'Zera Горький Шоколад без Сахара с Апельсином, Botanica Ядра Арахиса Жареные Соленые. Snacks/Altro: Яблоко. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|